もうこれ以上簡単にできない 家ごはんレシピ

『もうこれ以上簡単にできない 家ごはんレシピ 』

ちはる (著)
出版社：すばる舎

レシピ本研究家と言っても過言ではないくらい、私はレシピ本を眺めるのが大好きです。
暮らしのことが書かれている本にもつい手が伸びるし、手間をかけるレシピも好き。
でも、毎日毎日のごはん作りとなると、求めるのはやっぱり「簡単」であること。
工程が少なくて、ぼーっとしていても作れるくらい気軽なこと。
余力がほとんどない日でも自炊ができて、それなのにちゃんとおいしくて、家族みんなが「おいしい！」と言ってくれる。
私の中では、「今日はもう無理…」という日でも、どうやって自分を自炊につなげるかが、ちょっとしたゲームみたいになっています（笑）。子供たちも大きくなってきてよく食べるし、1回の外食代もかかるしねぇ。
日常こそ、一番のサバイバルゲームかもしれないな。
「余力5でも作れるレシピ」を増やしておきたい。
工程が少なくて、おいしくて、家族が喜んでくれるレシピをストックしておく。
そうやって未来の自分を助ける準備に勤しむのだ。
子どもたちが夏休みに入ると、長くて、暑くて、毎日3食。
もちろん、買ってきたり外食をしたりする日があってもいい。
でも、できる日はおうちごはんを作れたらいい。
野菜の冷凍ストックの活用法はすぐに試したくなるし、著者のちょっとした失敗談にも思わずふふっ。
まるで近所の友達と、「ごはんつくるのしんど～。今日何作る～？」
「最近、簡単でおいしかったレシピある？」
なんて話しているような親しみやすさ。
この夏は、この一冊があればきっと大丈夫。
そんな安心感をもらえる、おすすめのレシピ本です。

■　花束茶（赤＆白）2つセット
■　花束茶（赤＆白＆青）3つセット

白の花束茶～モヤモヤgoodbye
■内容量 4g
■原材料名
レモングラス、菊花、ペパーミント、ジャスミンの花、クコの実
（菊アレルギーの方はご注意ください。）

赤の花束茶～beauty～　
■内容量 9g
■原材料名
なつめ、ハイビスカス、クコの実、レモングラス、メイクイ、紅花
（紅花には子宮収縮作用がありますので、妊娠中の方は飲用をお控えください。）

青の花束茶
■内容量 4g
■原材料名
レモングラス、菊花、ペパーミント、ジャスミンの花、クコの実、チョウマメ
（菊アレルギーの方はご注意ください。）


■保存方法
直射日光、高温多湿を避けて保存してください。夏場は冷蔵庫での保存をおススメします。

■おもな原産地
中国・エジプト

■食品表示に関するその他
〔原材料について〕
信頼のおける食材・お茶の専門店より、味を確かめ、厳選した高品質の食材・ハーブを使用しております。